Esqueça isso de achar que gestantes não podem praticar atividades físicas. Elas podem! E a hidroginástica é uma ótima opção. 😉⠀

👉Uma grande vantagem que a hidroginástica oferece para as grávidas que desejam praticar uma atividade física durante a gestação, é a diminuição relativa do peso corporal na água.⠀

Essa diminuição de peso alivia o impacto e sobrecargas na articulação e coluna da gestante, fazendo com que a mesma se sinta livre e leve. 👩⠀

E então mamãe, pronta pra cair na piscina com o Acquamundy? Venha nos fazer uma visita e experimente uma aula. 🏊⠀

⏲Segunda à Sexta – 07h às 12h e 16h às 21h⠀

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